La grasa oculta,perjuicios

La grasa oculta y sus perjuicios ocasionados a nuestra salud.

Según los diferentes estudios, se confirma que la grasa que no se puede medir es la más peligrosa y dañina.

Hablamos de “la grasa visceral” que se encuentra en la zona donde tenemos los órganos vitales como:

Los riñones, el hígado, el páncreas, etc. Y uno que es nuestro principal musculo, “El Corazón” Toda esta grasa comprime todos estos órganos y les impide que realicen sus funciones normalmente.

¿ Te imaginas lo que esta grasa, en la zona abdominal te puede producir?

Hay varias formas de poder mejorar y evitar esta aglomeración de “Grasa”.

La grasa oculta y sus perjuicios.

  • 1# Cambiar el estilo de vida sedentario y hacer ejercicio.

No estamos hablando de que uno se mate realizando “flexiones” “abdominales” “Correr grandes distancias”. Etc….

Simplemente es añadir media horita de ejercicio al dia, andar, ir en bici, unas flexiones, etc…

Por su puesto, cada uno dentro de sus posibilidades.

  • 1#Recurrir a los medicamentos.

Todos vamos al médico cuando nos sentimos mal, y no valoramos lo que puede producir una automedicacion,o la medicacion sin miramientos, a saber, cosas que te hacen mas mal que bien.

  • 2#Otros recurren a las dietas que no solucionan esa garasa oculta y sus perjuicios que ocasiona.

Estas son adecuadas si son personalizadas y te proporcionan las “vitaminas”, “minerales”, “proteínas”, etc….

O sea, que te proporcionen todos los nutrientes que te hacen falta. Por cierto ¿ sabes que necesitas 114 nutrientes esenciales para que tu organismo funcione bien? Si Quieres mas información sin compromiso utilia el formulario de contacto y te informare gratuitamente.

Pero, ten cuidado con las diferentes dietas, te hacen cerrar el pico, poca comida y en vez de perder o bajar el nivel grasa, lo que pierdes es la “masa muscular”.

  • 33#También puedes hacer una vida con hábitos saludables,

Yo soy de los que prefieren recurrir a los hábitos saludables, mas adelante lo explico.

Muchas personas que tienen “diabetes” , “enfermedades del corazón”, o problemas “metabólicos”, son “obesas”

2#Según la (OMS) Organización Mundial de la Salud la obesisad ya es una pandemia, y en “España” un 40% de los niños tiene “sobrepeso” o tiene “obesisdad”.

“Algunas personas que son obesas padecen enfermedades del corazón, diabetes o síndrome metabólico, mientras otras no.

Hay estudios que sugieren que una combinación de enfoques y cambio de habitos puede ayudar a reducir la grasa visceral y potencialmente prevenir estos tipos de enfermedades”.

Esta es una pequeña información que te doy, en otro post profundizaremos mas en el tema.

3#En todo caso y si este es un problema que tú tienes, siempre puedes darle un remedio y empezar a mejorar.

Mandame un mensaje atraves del formulario y te ayudare.

¿Qué no tienes tiempo, que eso del deporte no es lo tuyo, que estas harto de las muchas y muchas dietas que no te han servido para nada?

4#O al contrario,has vuelto a tus andares y volver a la grasa oculta y sus perjuicios que obtendrás.

¿has vuelto a acumular mucho más peso después de dejar la dieta?.

No heres tu solo, como tu hay mucha gente, gente que le gustaría verse guapa, que le gustaría que no se le quedaran mirando de mala manera por estar obesa.

Hay muchas personas que por esta condición de obesisad pierde la autoestima y confianza en uno mismo. Y esto no debería ser asi.

Sigue leyéndome si quieres y si te interesan estos temas, ya que en este blog hablaré de muchos temas relacionados y poder darte información para que mejores.

Si te interésa este tema, si te gustaría mejorar, y si este es tu caso, y no quieres aparecer en los comentarios por ciertas razones, que por supuesto entiendo, puedes pedirme información personalizada sobre tu caso, que con mucho gusto te ofreceré.

Hablaremos de tu caso y como puedes mejorarlo para que te sientas mejor, recuperes tu energía y puedas evitar todas esas disfunciones que tienes, asi como también evitar las posibles enfermedades que se ocasionan por culpa de la obesisad.

¿Mas informacion?

Si deseas informacion de como mejorar y bajar esa grasa acumulada, estare encantado de poder ayudarte, utiliza el formulario y me pondre en contacto con tigo lo antes posible.

Un cordial saludo y nos vemos en otro post.

Te deseo una vida saludable.

 

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