Calcula la grasa corporal

¿Sabes como estas de grasa? calcula la grasa corporal

Saber como esta nuestro cuerpo de grasa corporal es muy importante para poder prevenir sorpresas de bido a ciertas disfunciones y excesos que pueden acarrear ciertos sustos y algo mas serio.

Saber cuanta grasa nos sobra y tambien saber cual es el nivel de grasa abdominal que tenemos, no ayuda a poder tomar las precauciones necesarias.

¿ Sabes como estas de grasa sobrante ?

Un factor muy pero que muy importante es saber en que estado de grasa estamos y más en la zona abdominal, como sabrás es zona es muy importante tenerla en cuanta ya que en ella se encuentran nuestros órganos vitales.

El coraozon, mas denominado como musculo ya que es quien realiza constantemente las contracciones para impulsar el riego sanguíneo  de manera fluida y que su presión permita un viaje de nuestra sangre por el cuerpo, se tiene que evitar que el exceso de grasa evite su continuo movimiento….

Aqui te dejo esta calculadora, donde a través de introducir cierta información podrás saber a nivel informativo, una estimación de tu grasa corporal, luego entran en juego otros factores que te dare informacion si la quieres.

Configuraciones para calcular le grasa corporal

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Your body fat is ......

DescriptionWomenMen
Recommended amount:20-25%8-14%
Adults in United States, average :22-25%15-19%
Obese :30+%25+%